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autumnのオススメ

白菜のあっさり煮

(1)白菜は5㎝幅のそぎ切りにする。 (2)ベーコンは一口大,じゃがい・・・

DSC00076白菜のあっさり煮

鮭とトマトとしめじのホイル焼き

(1)鮭は塩とこしょうをすりこみ酒をふる。 (2)トマトは1㎝厚さのく・・・

DSC00024鮭とトマトとしめじのホイル焼き

青菜ごはん

(1)小松菜の葉はよく洗って粗みじんに切り,塩をふりよくもんで絞る。た・・・

DSC00142青菜ごはん(菜飯)

厚揚げの野菜のあんかけ

(1)ピーマンは種を取り,5㎝くらいの千切りにする。小松菜も同じ長さに・・・

DSC00106厚揚げの野菜あんかけ
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