区役所・支所食育事業南区

南区【平成24年9月28日/10月19日/10月31日実施 健康教室 腸からはじめるアンチエイジング】

2012年8月17日

いつまでも若々しく年を重ねるために,まずは腸からアンチエイジングをはじめてみませんか。ご希望の回のみの参加も可能です。お待ちしています!

■《日時・場所・内容

 ①講話編  9月28日(金) 14:00~16:00(受付13:45~) 南保健センター講堂

         『腸のアンチエイジングと排便困難について』 くらた医院 倉田正 医師

 ②栄養編  10月19日(金) 10:00~13:00(受付9:45~) 南保健センター栄養指導室

         『腸すっきり♪クッキング』 南保健センター 管理栄養士 

 ③運動編  10月31日(水)   14:00~16:00(受付13:45~) 南保健センター講堂

         『腸すっきり♪体操』       健康運動指導士/ 健康チャレンジャー「みなみーず」

■《場  所》 ①③は南保健センター講堂

        ②は南保健センター 栄養指導室

■《対象者》 区内に在住の18歳以上の方

■《定  員》 各20名(先着順。いずれかのみの参加も可能)

        ※③のみ,運動制限のある方はご遠慮ください。

■《費  用》 ②のみ500円(食材料費) ①③は無料

■《持 ち 物》  ②はエプロン,三角巾,手拭タオル,マスク

                        ③は水分,汗拭きタオル,動きやすい服装

■《申込方法》 それぞれ実施日の3日前までに,電話か窓口にて受付

         南保健センター 健康づくり推進課 

          成人保健・医療担当(電話 681-3573)

  参照 HCニュース(腸から始めるアンチエイジング)

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