2013年6月25日
妊娠中ってどんなものを食べたらいいの?
赤ちゃんやママに良い食事って?
不安や疑問に思う方も多いはず ☆
出産を控えた夫婦を対象に妊娠中の食生活についての栄養教室を開催します☆
妊婦さんお一人でもご夫婦での参加でも大歓迎です!
ぜひご参加ください!
■開催日時・場所
①平成25年8月13日(火) 北保健センター
②平成25年8月21日(水) 醍醐支所
③平成25年8月22日(木) 東山保健センター
④平成25年8月29日(木) 西京保健センター
いずれも10:00~12:00(受付9:45~)
■内容
お話,調理実習,会食,片付け
献立 「鉄分たっぷり夏の献立」
・ とうもろこしご飯
・ 肉団子と万願寺とうがらしの照り煮
・ 夏野菜の甘酢和え
・ チンゲン菜と卵のスープ
・ 果物のヨーグルト添え
■対象
市内在住の妊婦さんとその家族
※お住まいの区以外の保健センター・支所でも参加できます。
※ご夫婦での参加大歓迎です。
■費用
1人500円(食材料費)
■定員
①21名②③④各回24名
※先着順
■持ち物
エプロン,三角巾(バンダナ等),手拭タオル
■申込受付期間
平成25年7月2日(火)から開催日1週間前まで
■申込方法
京都いつでもコールへお申込みください。
※お申込み後の受講票等の発行はありません。
満員でご参加いただけない場合のみご連絡させていただきます。
1 電話 075-661-3755
2 FAX 075-661-5855
※件名を「マタニティクッキング申込み」とし,参加希望日,参加者全員の
氏名・電話番号・お住まいの行政区を記入し送信してください。
3 ホームページから 京都いつでもコールホームページ
■詳細情報
マタニティクッキンク゛ちらし