西京区〔平成２６年１１月２６日開催〕　ロコモ予防クッキング

■開催日時
平成２６年１１月２６日（水曜日）
１０：００～１２：３０（受付は９：４５から）

■場所
西京保健センター・栄養実習室

■内容
ロコモティブシンドローム予防のためのお話と調理実習
「骨粗しょう症予防にも最適な，カルシウムを多く含む食品やカルシウムの吸収率を高める方法，
たんぱく質のとり方等，バランスの良い食事について，身近な食材を通して紹介します。」

■持ち物
エプロン，三角巾，手拭きタオル

■費用
５００円

■対象
１８歳以上の西京区民
男性大歓迎！

■定員
２４名（先着）

■申し込み方法
電話または窓口にてお申し込みください。

■申込受付期間
１０月２１日（火曜日）の８：３０～

■申込先
西京保健センター健康づくり推進課TEL３９２－５６９０