伏見区区役所・支所保健福祉センター事業

深草支所[平成28年12月13日(火曜日)開催]食育セミナー「旬野菜でバランス食クッキング」

2016年10月24日

      ❖    おいしく食べて元気モリモリ!         ❖ 

野菜の旬を知っていますか?

旬の野菜は,おいしく,栄養素を豊富に含み,健康に良いといわれています。

今回は,旬の野菜を使ったバランス食を紹介します。これを機会に旬野菜に目を向けてみませんか。

【 日  時 】 平成28年12月13日(火)午前10時30分から午後1時(受付は10時15分から)

場  所 】 保健センター 深草支所 栄養指導室

【 内  容 】

  講話「主食・主菜・副菜をそろえて食べて,手軽にバランス食」

  実習「旬野菜クッキング」

  試食・交流

持ち物  】    エプロン ・ 三角巾(スカーフなど) ・ 手ふきタオル

【 費  用 】 1人500円

対  象 】 18歳以上の伏見区民 *料理初心者の方や男性の方もお気軽にご参加ください

【 定  員 】 20名 ※定員になり次第,締め切らせていただきます。(先着順)

【 申込方法 】 11月8日(火)8時30分からお電話にてお申込みください。

【 申込先  保健センター 深草支所 健康づくり推進室 電話:642-3876

 

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