下京区　【平成29年12月5日（火曜日）開催】　食育セミナー｢ぱぱっと★時短健康クッキング｣

忙しい時や食事づくりがめんどうな時，栄養バランスが偏りがちになって

いないでしょうか？

毎日のお食事づくりは，手間を省いても，バランスのよい食事を意識する

ことが大切です。主食・主菜・副菜をそろえるため，手軽に野菜がとれる

時短調理のコツを学んでみませんか？

■開催日時

平成29年12月5日（火曜日）　10時～13時

（受付9時45分から）

■場所

下京区役所保健福祉センター（下京区役所2階）　栄養指導室

■内容

・講話「手軽に野菜がとれる調理のコツ」

・調理実習「手間をかけずに一汁二菜」

・試食

■持ち物

エプロン・三角巾・タオル

■費用

一人500円

■対象

下京区民　24名　先着順

■申込方法

11月6日（月）8時30分～　電話または窓口にてお申し込み下さい

下京区役所保健福祉センター　健康長寿推進課　健康長寿推進担当　371-7292