伏見区区役所・支所食育事業 受付中

伏見区役所・深草支所・醍醐支所【平成30年3月7日(水)14日(水)23日(金)開催】食育セミナー「はじめての栄養塾」

2018年2月14日

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どの季節でも手に入りやすい食材を使って,料理の基本になる「だしのとり方」「野菜の切り方」「乾物の使い方」を紹介します。

ひとつひとつの操作を丁寧に実習します。料理初心者の方,男性の方,手慣れた人の中では少し気おくれしてしまう…という方にこそ参加していただきたい教室です!ご参加お待ちしています。

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実  施  日  時 会 場 定 員 電 話
➀3月 7日 (水) 10時30分~13時 醍醐支所 20名 571-6747
➁3月14日(水) 深草支所 20名 642-3876
➂3月23日(金) 伏見区役所 24名 611-1162

【内 容】 

講        話「料理の基本について」

調理実習「だしを使って一汁三菜を作ってみよう!」

献  立   食育セミナー30-3

ごはん

豚肉のたまねぎソテー

もやしのごま酢あえ

ひじき豆

じゃがいものとろろ汁

りんごのコンポート

※➀~➂は同内容ですので,いずれかでお申し込みください。

【対 象】 

18歳以上の伏見区民

【費 用】 

500円

【持ち物】 

エプロン・三角巾・手ふきタオル

申込み・問合せ

2月19日(月)から電話で各開催会場の健康長寿推進課へ(申込先着順)

 

 

 

 

 

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