区役所・支所食育事業伏見区 近日受付

伏見区役所・深草支所・醍醐支所【平成31年3月6日(水)8日(金)15日(金)開催】食育セミナー「骨の健康のための食事~カルシウムたっぷりクッキング~」

2019年1月28日

★☆☆★

みなさんは普段から“骨”を意識していますか?

大事なことは折れないこと。カルシウムをはじめ,骨の健康に役立つ栄養素を上手にとるコツ,お伝えします。

皆様のご参加をお待ちしています!

★☆☆★

実  施  日  時 会 場 定 員 電 話
➀3月 6日 (水) 10時30分~13時 醍醐支所 20名 571-6747
➁3月 8 日(金) 深草支所 20名 642-3876
➂3月15日(金) 伏見区役所 24名 611-1162

【内 容】 

講        話「骨の健康のための食事」

調理実習「カルシウムたっぷり クッキング」

試食・交流

献  立

ごはん

豚肉と小松菜のみそ炒め

コーンとわかめの茶碗蒸し

切り干し大根サラダ

白玉せんべい

(変更になる場合があります)

*➀~➂は同内容ですので,いずれかでお申し込みください。

【対 象】 

18歳以上の伏見区民
料理初心者の方,男性の方もお気軽にご参加ください。

【費 用】 

500円

【持ち物】 

エプロン・三角巾・手ふきタオル

申込み・問合せ

2月18日(月)から電話で各開催会場の健康長寿推進課へ(申込先着順)

 

 

 

 

 

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