区役所・支所食育事業伏見区 近日受付

深草支所・醍醐支所・伏見区役所【令和元年8月7日(水)9日(金)23日(金)開催】食育セミナー「手軽に簡単★いきいき健康クッキング」

2019年6月19日

★☆☆★

栄養バランスを考えた食事をしたいけれど、調理は難しくて…。そんな方に、お惣菜を健康的に活用した食事や、野菜の保存・使い切りポイントをお伝えします!

★☆☆★

実  施  日  時 会 場 定 員 電 話
➀8月7日 (水) 10時30分~13時 深草支所 20名 642-3876
➁8月9 日(金) 醍醐支所 20名 571-6747
➂8月23日(金) 伏見区役所 24名 611-1162

【内 容】 

講        話「栄養バランスを考えた食事の選び方」

調理実習「野菜もしっかり食べよう!アジフライ定食」

試食・交流

献  立

ごはん

アジフライ定食 付け合わせ

オクラもずく酢

具沢山豚汁

アップルスティック

(変更になる場合があります)

*➀~➂は同内容ですので,いずれかでお申し込みください。

【対 象】 

18歳以上の伏見区民
料理初心者の方,男性の方もお気軽にご参加ください。

【費 用】 

500円

【持ち物】 

エプロン・三角巾・手ふきタオル

申込み・問合せ

7月19日(金)から電話等で各開催会場の健康長寿推進課へ(申込先着順)

 

 

 

 

 

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