2019年9月26日
エネルギーは気になるけれど,食事は楽しく,おいしく食べたい!
そんな方のために,おいしくエネルギーコントロールするコツをお伝えします。
ぜひご参加ください。
【日 時】 令和元年11月6日(水)10時~12時30分(受付:9時45分~)
【会 場】 下京区役所 2階栄養指導室(受付:2階23番)
【対 象】 区内在住の18歳以上の方(料理初心者,男性の方もお気軽にご参加ください☆)
【定 員】 24名(先着順)
【費 用】 500円
【持ち物】 エプロン,三角巾(スカーフなど),手拭きタオル
【内 容】
○講話「おいしくエネルギーコントロール」 講師:管理栄養士
○調理実習「おいしくエネルギーダウン」
○試食・交流
<献 立>
*ごはん *根菜と厚揚げのカレー煮 *青菜の磯和え *さっぱりスープ
*黒糖きな粉蒸しパン
※ 献立は変更する場合があります。
【申込み】
10月1日(火)から(受付時間:8時30分~17時)
お電話または窓口(2階26番)にて
下京区役所保健福祉センター 健康長寿推進課 健康長寿推進担当(電話:371-7292)