区役所・支所食育事業伏見区 近日受付

伏見区役所・醍醐支所・深草支所【令和元年11月15日(金)28日(木)29日(金)開催】食育セミナー「きちんと知ろう!貧血予防」

2019年10月10日

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貧血・・・身近な症状でなんとなく見過ごされてしまいがちですが,実はいろいろな体の不調と関わっています。

改めて正しく学んでみませんか?貧血を予防,改善する食事のコツもお伝えします。

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実  施  日  時 会 場 定 員 電 話
➀11月15日 (金) 10時30分~13時 伏見区役所 24名 611-1162
➁11月28 日(木) 醍醐支所 20名 571-6747
➂11月29日(金) 深草支所 20名 642-3876

【内 容】 

講        話「きちんと知って,予防しよう!貧血について」

調理実習「鉄分たっぷりメニュー~貧血予防~」

試食・交流

献  立

ごはん

豚肉と小松菜の梅ソテー

切干大根のまめまめサラダ

きくらげと野菜の中華風スープ

季節の果物

(変更になる場合があります)

*➀~➂は同内容ですので,いずれかでお申し込みください。

【対 象】 

18歳以上の伏見区民
料理初心者の方,男性の方もお気軽にご参加ください。

【費 用】 

500円

【持ち物】 

エプロン・三角巾・手ふきタオル

申込み・問合せ

10月21日(月)から電話等で各開催会場の健康長寿推進課へ(申込先着順)

 

 

 

 

 

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