区役所・支所食育事業西京区 受付中

西京区・洛西支所【令和元年12月3日(火),4日(水)開催】食育セミナー 「~西京区産の食材を使った~減塩クッキング」

2019年10月28日

塩分の摂り過ぎは,高血圧,脳卒中や心疾患障害の原因に・・・!
減塩のコツを知り,塩分控えめでもおいしい食生活を始めましょう☆
皆様のご参加をお待ちしています♪

 場所

西京区役所
保健福祉センター別館
(西京区桂艮町1-2)

洛西支所保健福祉センター
(大原野東境谷町
2丁目1-2)
日程 12月4日(水) 12月 3日(火)
申込先 西京区役所保健福祉センター
健康長寿推進課
℡ 381-7643
洛西支所保健福祉センター
健康長寿推進課
℡ 332-8140

【時間】
10時~12時30分

【内容】
・講話「今日から始める~塩分控えめでおいしい食生活~」(講師)保健福祉センター管理栄養士
・調理実習「旬野菜で減塩クッキング」
 <献立>
はん
☆鶏のカリッと焼き ねぎ塩ソース
☆冬野菜の昆布和え
☆だし香る 根菜の味噌汁
☆ミルクプリン 果物添え  *献立は変更になる場合があります。
・試食,交流

【対象】
18歳以上の西京区民 各回24名(先着順)

【参加費】
500円(調理材料費)

【持ち物】
エプロン,三角巾,手拭きタオル

【申込方法】
11月18日(月)8時30分~ それぞれの申込先へ電話でお申し込みください

詳細情報
案内ちらし

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