西京区・洛西支所【令和元年１２月３日（火），４日（水）開催】食育セミナー　「～西京区産の食材を使った～減塩クッキング」

塩分の摂り過ぎは，高血圧，脳卒中や心疾患障害の原因に・・・！
減塩のコツを知り，塩分控えめでもおいしい食生活を始めましょう☆
皆様のご参加をお待ちしています♪

【時間】
１０時～１２時３０分

【内容】
・講話「今日から始める～塩分控えめでおいしい食生活～」（講師）保健福祉センター管理栄養士
・調理実習「旬野菜で減塩クッキング」
 ＜献立＞
☆ごはん
☆鶏のカリッと焼き　ねぎ塩ソース
☆冬野菜の昆布和え
☆だし香る　根菜の味噌汁
☆ミルクプリン　果物添え　　＊献立は変更になる場合があります。
・試食，交流

【対象】
１８歳以上の西京区民　各回２４名（先着順）

【参加費】
５００円（調理材料費）

【持ち物】
エプロン，三角巾，手拭きタオル

【申込方法】
１１月１８日（月）８時３０分～　それぞれの申込先へ電話でお申し込みください。

詳細情報
案内ちらし