区役所・支所食育事業西京区 近日受付

西京区・洛西支所【令和2年2月5日(水),7日(金)開催】食育セミナー 「男性のはじめての栄養塾」

2019年12月23日

本格的なだし汁を,家庭で簡単に作るコツをお伝えします!
みんなで 簡単な 料理 を作 り,バランスの良い食事のコツ を 知り,おいしく食べて,健康寿命の 延伸
を目指しましょう!

 場所

西京区役所
保健福祉センター別館
(西京区桂艮町1-2)

洛西支所保健福祉センター
(大原野東境谷町
2丁目1-2)
日程 2月5日(水) 2月7日(金)
申込先 西京区役所保健福祉センター
健康長寿推進課
℡ 381-7643
洛西支所保健福祉センター
健康長寿推進課
℡ 332-8140

【時間】
10時~12時30分(受付:9時45分~)

【内容】
・講話「料理の基本とバランスの良い食事について」(講師)保健福祉センター管理栄養士
・調理実習「“だし”を使って一汁三菜をつくろう」
 <献立>
はん
☆豚肉の玉ねぎソテー
☆もやしのごま酢和え
☆ひじき豆
☆じゃが芋のとろろ汁
☆りんごの赤ワイン煮  *献立は変更になる場合があります。
・試食,交流

【対象】
18歳以上の男性区民 各回24名(先着順)

【参加費】
500円(調理材料費)

【持ち物】
エプロン,三角巾,手拭きタオル

【申込方法】
1月20日(月)8時30分~ それぞれの申込先へ電話でお申し込みください

詳細情報
案内ちらし

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