区役所・支所食育事業伏見区 受付中

醍醐支所・深草支所・伏見区役所【令和2年3月4日(水)11日(水)13日(金)開催】食育セミナー「からだの中からロコモ予防」

2020年1月23日

★☆☆★

最近よく聞く「ロコモ」って…?ちょっと気になる「ロコモティブシンドローム」についておはなしします。おいしく食べてからだを作るコツを伝授します!

★☆☆★

実  施  日  時 会 場 定 員 電 話
➀3月4日 (水) 10時30分~13時 醍醐支所 20名 571-6747
➁3月11 日(水) 深草支所 20名 642-3876
➂3月13日(金) 伏見区役所 24名 611-1162

【内 容】 

講        話「おいしく食べて からだを作ろう!~からだの中からロコモ予防~」

調理実習「おいしく食べて からだを作ろう!」

試食・交流

献  立

ごはん

鶏むね肉のやわらか照り煮

小松菜の桜えび和え

豆乳春雨スープ

大豆シリアルバー

(変更になる場合があります)

*➀~➂は同内容ですので,いずれかでお申し込みください。

【対 象】 

18歳以上の伏見区民
料理初心者の方,男性の方もお気軽にご参加ください。

【費 用】 

500円

【持ち物】 

エプロン・三角巾・手ふきタオル

申込み・問合せ

2月17日(月)から電話等で各開催会場の健康長寿推進課へ(申込先着順)

 

 

 

 

 

このページの先頭へ
このページを共有
mixiチェック