下京区【令和２年７月２９日（金）開催】食育セミナー「備えあれば憂いなし～いざという時に備える食事の工夫～」

梅雨が明け，暑さが増す時期には体調を崩しやすくなります。

バランスの良い食事は元気に過ごすために大切です。

食欲がない時や，暑さや天候不良で買い物が難しい時も，手軽にバランスよく食べる工夫をお伝えします。

「転ばぬ先の杖」で日頃から備えておきましょう！

【日　時】令和２年７月２９日（金）１０時～１０時４０分（受付：９時４５分～）

【場　所】下京区役所　２階　多目的ホール

【内　容】講話「備えあれば憂いなし～いざという時に備える食事の工夫～」（講師：管理栄養士）

※調理実習は実施しません

【費　用】無料

【持ち物】筆記用具，マスク（ご着用の上，ご参加ください）

【対　象】下京区内在住の１８歳以上の方　※発熱等風邪症状のある方はご参加いただけません。

【定　員】１２名（先着順・要申込み）

【申込み】令和２年７月１日（水）～　電話または窓口にて

下京区役所健康長寿推進課健康長寿推進担当（電話：３７１－７２９２）