下京区【令和２年１１月２７日（金曜日）開催】食育セミナー「お鍋１つで！パッククッキング」

お鍋１つでご飯とおかずが一度に調理でき，いざという時にも役立つ「パッククッキング」を実習します。

今回は，乾物等日持ちする食品を組み合わせ，簡単にできるバランスのよい献立のコツをお伝えします。

【日　時】令和２年１１月２７日（金）１１時～１２時３０分（受付：１０時４５分～）

【場　所】下京区役所２階　栄養指導室（受付：２階窓口）

【内　容】○講話「いつでもおいしく・簡単に～バランスの良い食事の工夫～」

　○調理実習・試食「お手軽パッククッキング」

★乾物等保存のきく食品を活用した献立で，ご飯・おかず・デザートまでお鍋１つで調理します★

【費　用】５００円

【持ち物】エプロン，三角巾，手拭きタオル，マスク（ご着用のうえ，お越しください），筆記用具

【対象者】下京区内在住の１８歳以上の方

＊発熱等，風邪症状のある方はご参加いただけません。

【定　員】８名（先着順）

【申込み】１１月２日（月）から　　電話または窓口（２階２６番）にて受付

下京区役所保健福祉センター健康長寿推進課健康長寿推進担当（電話：３７１－７２９２）