2021年6月4日
健康維持のために大切なバランスのよい食事。今回は少ない調理器具で簡単に主食・主菜・副菜を
揃える方法をお伝えします。料理に自信のない方も,ぜひお越しください。
実施日 | 時間 | 場所 | 定員 | 電話番号 |
7月2日(金) | 午前10時30分~
12時30分 |
伏見区役所 | 各12名 | 611-1162 |
7月9日(金) | ||||
7月14日(水) | 深草支所 | 各9名 | 642-3876 | |
8月4日(水) | ||||
7月7日(水) | 醍醐支所 | 各12名 | 571-6747 | |
★7月15日(木) |
(どの日程も全て同じ内容ですので,いずれかでお申し込みください)
【セミナー内容】
講話「フライパンで簡単バランスクッキング」
調理実習
献立◆コーンごはん
◆カラフル魚の包み焼き
◆かぼちゃとブロッコリーのチーズフォンデュ風
◆ブルーベリーの蒸しケーキ
(献立内容は変更になる場合があります)
試食
【対象】
18歳以上の伏見区民(★は男性優先)
料理初心者の方,男性の方もお気軽にご参加ください。
【費用】
500円
【持ち物】
エプロン・三角巾・手拭きタオル
6月17日(木)から来所又は電話でお申込みください。