レシピ

「じゃがいも」のレシピ一覧

「じゃがいも」のレシピは55あります。

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カリカリおじゃことじゃがいものかつおぶし炒め

カリカリしたちりめんじゃこやかつお節がおいしい

カロリー : 139kcal / 調理時間 : 20

じゃがいものお焼き

卵や牛乳を使用していません。

カロリー : 106kcal / 調理時間 : 25

ブロッコリーとじゃがいものスープ

妊婦さん向けの葉酸たっぷりメニュー。

カロリー : 131kcal / 調理時間 : 20

じゃがいもとブロッコリーのマスタードソース

茹で野菜に合うソースです。にんじんやかぶら等もどうぞ。

カロリー : 108kcal / 調理時間 : 15

じゃがいものマスタード焼き

ケチャップと粒マスタードのソースがおいしい1品。ブロッコリーは葉酸や鉄も摂れるので,妊婦さんにもオススメ。

カロリー : 124kcal / 調理時間 : 20

はんぺんボール

コーン以外にツナやカニカマなど具材を変えても♪

カロリー : 196kcal / 調理時間 : 15

野菜たっぷり カレー風味のミルクスープ

カレー風味の具だくさんミルクスープです。

カロリー : 183kcal / 調理時間 : 25分

厚揚げのミートソース煮

和食で食べることが多い厚揚げを、洋風の味付けでいただきます。

カロリー : 380kcal / 調理時間 : 30

ツナポテトサンドイッチ

ボリューム満点のサンドイッチです。 中の具を丸めてフライパンで焼いておやきにしてもおいしいです。

カロリー : 351kcal / 調理時間 : 15

鮭と白菜のシチュー

具沢山で体が温まるシチューです。

カロリー : 303kcal / 調理時間 : 25

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