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レシピ
「えのきたけ」のレシピは20件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
のりの風味がおいしい，いつもと少し違うおみそ汁です。
カロリー : 38kcal / 調理時間 : 10分
磯の香りがいい副菜の一品です。
カロリー : 24kcal / 調理時間 : 20分
きのこは、うま味がつまった食材です。他のきのこを使ってもおいしくできます。
カロリー : 44kcal / 調理時間 : 10分
これ一品で肉も野菜も一緒に摂れます。朝食メニューにおススメ。
カロリー : 158kcal / 調理時間 : 15分
少し酸味があるので食欲が進みます。
カロリー : 112kcal / 調理時間 : 10分
きのこの旨味で減塩！
カロリー : 20kcal / 調理時間 : 10分
作り置きができます。きのこの組み合わせはお好きなものでお試しください。
カロリー : 73kcal / 調理時間 : 10分
みつばの香り広がる，かき卵汁です。
カロリー : 48kcal / 調理時間 : 15分
きゅうりと長芋，オクラとえのきたけ茸の組み合せもOK。納豆を加えてもOK
カロリー : 24kcal / 調理時間 : 10分
ゆず果汁が足りないときはお酢を加えます。
カロリー : 31kcal / 調理時間 : 15分
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