レシピ

「きのこ」のレシピ一覧

「きのこ」のレシピは26あります。

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きのこの包み焼き

きのこの旨味で減塩!

カロリー : 20kcal / 調理時間 : 10

きのこの和風マリネ

作り置きができます。きのこの組み合わせはお好きなものでお試しください。

カロリー : 73kcal / 調理時間 : 10

きのこの梅炒め

(1)きのこは石づきを取って食べやすい大きさに切る。梅干しは種を取って包丁でたたく。 (2)フライパンにごま油を熱してきのこを入れ・・・

カロリー : 53kcal / 調理時間 : 10

豆腐ハンバーグ~きのこあんかけ~

(1)木綿豆腐は水切りしておく。ひじきは水で戻し,しっかりと水気を切る。しょうがは皮をむき,すりおろす。 (2)ボウルに鶏ひき肉と・・・

カロリー : 153kcal / 調理時間 : 20

きのこのスープ

(1)えのきは石づきを取り長さを半分に切り,しめじは石づきをとりほぐす。 (2)しいたけは軸を除いてそぎ切りにする。 (3)油揚げ・・・

カロリー : 55kcal / 調理時間 : 30

豚肉ときのこのカレーマヨ焼き

いろいろなきのこでお試しください。トースターも可。

カロリー : 158kcal / 調理時間 : 30

きのこのみぞれ和え

ゆず果汁が足りないときはお酢を加えます。

カロリー : 31kcal / 調理時間 : 15

鮭のきのこあんかけ

きのこたっぷり献立

カロリー : 184kcal / 調理時間 : 45

わかめときのこのかきたま汁

具材は何でもO.K.

カロリー : 36kcal / 調理時間 : 25

たらのきのこおろしかけ

お魚と一緒に野菜ときのこをたっぷりとれます。

カロリー : 134kcal / 調理時間 : 25

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