レシピ
「さやいんげん」のレシピ一覧
「さやいんげん」のレシピは21件あります。
緑の野菜を食べる♪かき揚げ
味付けなしでも食べられますが，お好みでカレー粉をつけてもおいしいです。 作り方（４）で粉っぽさが気になる場合は水を足してください・・・
カロリー : 261kcal / 調理時間 : 30分
ジンジャーチキンロール
鶏もも肉1枚で３人分作れるレシピです。野菜を鶏肉で巻いてから電子レンジで加熱します。野菜の下茹不要のため，時短で作れます。
カロリー : 158kcal / 調理時間 : 20分
かぼちゃの豚肉巻き
豚肉は種類を変えてもよいですよ。かぼちゃに巻き付けず，鍋に豚肉・かぼちゃを順に重ねても簡単にできます。調味料はすべて大さじ１。シン・・・
カロリー : 178kcal / 調理時間 : 20分
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