レシピ

「しめじ」のレシピ一覧

「しめじ」のレシピは43あります。

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鮭とトマトとしめじのホイル焼き

(1)鮭は塩とこしょうをすりこみ酒をふる。 (2)トマトは1㎝厚さのくし形切り,たまねぎは薄く切る。しめじは石づきを除いてほぐす。・・・

カロリー : 140kcal / 調理時間 : 50

DSC00024鮭とトマトとしめじのホイル焼き

しめじの和風サラダ

パリパリ,コリコリ食感もおいしいメニュー☆

カロリー : 146kcal / 調理時間 : 15

025-023しめじの和風サラダ

にんじん葉としめじのごま和え

にんじんの間引き葉はにんじん葉と呼ばれ,栄養価が高くお浸しやごま和え,かき揚げにして食べます。京のおばんざい。

カロリー : 45kcal / 調理時間 : 15

00-065

わかめとしめじの酢の物

大変低カロリーのおかずです。

カロリー : 12kcal / 調理時間 : 30

11-022

卵としめじの炒め物

ケチャップ味で子ども向きです。豆板醤を入れると大人向きになります。

カロリー : 144kcal / 調理時間 : 20

11-012

ほうれん草のゆずしめじ

ゆず果汁が足りないときはお酢を加えます。

カロリー : 17kcal / 調理時間 : 15

08-027

ほうれん草の柚子しめじ

秋の味覚たっぷり

カロリー : 35kcal / 調理時間 : 30

03-030

油揚げとしめじのみどり酢あえ

きゅうりの酢の物をアレンジ

カロリー : 82kcal / 調理時間 : 15

09-042

チキンボールのトマト煮

(1)玉ねぎ,ピーマン,にんじんは1㎝角の色紙切りにする。しめじは石づきを落としてほぐしておく。 (2)鶏ひき肉に塩,こしょう,小・・・

カロリー : 192kcal / 調理時間 : 30

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小松菜と豚肉のさっぱり炒め

(1)小松菜は3㎝の長さに切り,にんじんは短冊切りにする。 しめじは石づきを取って,ほぐしておく。 (2)豚肉は食べやすい大きさに・・・

カロリー : 105kcal / 調理時間 : 15

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