京(きょう)・食(しょく)ねっと
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レシピ
「じゃがいも」のレシピは55件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
温かいうちに食べると、もちもちしておいしいです。
カロリー : 109kcal / 調理時間 : 20分
明太子をたらこに変えても美味しいです。バターを加えるのもおすすめ。
カロリー : 46kcal / 調理時間 : 20分
お弁当のおかずにもなります!
カロリー : 75kcal / 調理時間 : 15分
夏らしいさっぱりした1品です。
カロリー : 50kcal / 調理時間 : 15分
にんじん,ピーマンの入ったカラフルなきんぴらです。 お弁当に入れてもいいですね。
カロリー : 93kcal / 調理時間 : 30分
油で揚げないので,エネルギー抑え目です。1歳前後のお子さんの離乳食や,おやつにも◎
カロリー : 231kcal / 調理時間 : 20分
三度豆の代わりにアスパラやスナップエンドウもおすすめです。
カロリー : 211kcal / 調理時間 : 30分
えんどう豆を、いろいろな豆(枝豆、蒸し大豆、ミックスビーンズ、甘納豆など)やとうもろこし、ドライフルーツ、木の実などに変えても◎。・・・
カロリー : 87kcal / 調理時間 : 15分
野菜を細切りにしてもきれいに仕上がります。
カロリー : 132kcal / 調理時間 : 15分
かんたん手作りおやつ 1枚約50キロカロリー
カロリー : 56kcal / 調理時間 : 30分
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