京(きょう)・食(しょく)ねっと
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レシピ
「たけのこ」のレシピは15件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
塩としょうゆのシンプルな味付けで、旬の味を楽しみましょう。
カロリー : 219kcal / 調理時間 : 20分
たけのこの旬の時期に味わいたい炊き込みご飯です。たけのこの水煮を使えば年中作れます。
カロリー : 221kcal / 調理時間 : 15分
たけのこが余った時や，もう１品ほしいときに便利です。 ザーサイの塩分だけでおいしくいただけます。
カロリー : 80kcal / 調理時間 : 10分
ゆでたけのこでもできますが，春は，たけのこを茹でて作りましょう。
カロリー : 99kcal / 調理時間 : 30分
具は季節ごとにお好みでアレンジしてください。
カロリー : 363kcal / 調理時間 : 60分
春らしいかき玉汁です。
カロリー : 65kcal / 調理時間 : 15分
他のお野菜に変えるなどアレンジが可能です。
カロリー : 303kcal / 調理時間 : 20分
油で揚げない，エネルギー控えめの野菜たっぷり酢豚です☆ 野菜は，歯ごたえを残して仕上げるのがコツです！
カロリー : 235kcal / 調理時間 : 15分
わかめ（若布）とたけのこ（竹の子）のすまし汁です。同じ季節に出回る，相性の良い食材を組み合わせたものを，京都では「であいもん」と呼・・・
カロリー : 15kcal / 調理時間 : 10分
減塩お役立ちメニューです。ごま油とにんにく，しょうが，青ねぎ，炒りごまの風味をいかして薄味に仕上げました。
カロリー : 179kcal / 調理時間 : 40分
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