レシピ
「ながいも」のレシピ一覧
「ながいも」のレシピは11件あります。
ながいもと豚肉の炒め煮
(1)豚肉は一口大に切る。ながいもは拍子切り、にんじんは皮をむいて 薄めの短冊切りにする。ねぎは小口切りにする。 (2)フライパン・・・
カロリー : 262kcal / 調理時間 : 20分
ながいもの梅つぶしかけ
（１）ながいもは皮をむいて3～4cmの太めのせん切りにし，酢水（分量外）につけてあく抜きをする。 （２）梅干しの種を除き，小さく刻・・・
カロリー : 25kcal / 調理時間 : 10分
牛肉の香り焼き
（１）牛肉を一口大に切る。合わせ調味料（A）のごまは軽く炒って半摺りにする。青ねぎはみじん切りにする。他の調味料と合わせ，つけダレ・・・
カロリー : 222kcal / 調理時間 : 20分
夏野菜のとろろ汁
（１）ながいもは皮をむき，すり鉢などですりおろす。 （２）オクラ・みょうがは1cmの輪切り，にんじん・きゅうりは1cm角に切る。に・・・
カロリー : 78kcal / 調理時間 : 20分
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