レシピ

「キャベツ」のレシピ一覧

「キャベツ」のレシピは30あります。

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キャベツのミルクみそ汁

(1)キャベツは一口大に切る。 (2)厚揚げは熱湯に通して油抜きをし,一口大に切る。 (3)鍋にかつお・昆布だしを入れ中火にかけ,・・・

カロリー : 136kcal / 調理時間 : 20

鶏肉とキャベツのマヨ炒め

マヨネーズでコクを出す炒め物です。

カロリー : 204kcal / 調理時間 : 10

鶏肉とキャベツのからしごま酢和え

(1)鶏肉は2~3枚にスライスして下味(A)をからめてしばらく置く。フライパンに少量の油(分量外)をひき,蓋をして蒸し焼きにする。・・・

カロリー : 129kcal / 調理時間 : 20

レンジdeハムキャベツ

塩,こしょうしなくてもハムの塩分だけでもおいしいよ

カロリー : 60kcal / 調理時間 : 10

キャベツとじゃこのチーズトースト

ゆずこしょうとマスタードがアクセントになっています。カルシウムもたっぷり摂れるちょっと変わったトーストです。

カロリー : 328kcal / 調理時間 : 17

キャベツの浅漬け風サラダ

簡単にできて食べやすい浅漬け風のサラダ。もう一品欲しいときにどうぞ。

カロリー : 53kcal / 調理時間 : 20

キャベツのチーズスープ

チーズと牛乳を使ったまろやかなスープ。キャベツの甘味も生きています。子どもにもおすすめ。

カロリー : 210kcal / 調理時間 : 15

キャベツ巻きライス

見た目も楽しく野菜が食べられるメニュー。子どもにおススメ。

カロリー : 328kcal / 調理時間 : 5

もみもみキャベツ

切って混ぜるだけのお手軽メニュー。朝食にもオススメです。

カロリー : 18kcal / 調理時間 : 10

キャベツのドレッシング和え

さっぱりと食べやすく,野菜がたっぷり摂れる1品です。

カロリー : 74kcal / 調理時間 : 15

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