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レシピ
「キャベツ」のレシピは48件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
湯せん調理可能な食品用ポリ袋を使ってお手軽に作れます。
カロリー : 85kcal / 調理時間 : 20分分
電子レンジの加熱時間はお好みで調節してください。
カロリー : 62kcal / 調理時間 : 10分
あさりの酒蒸しにキャベツも足しちゃいましょう!
カロリー : 71kcal / 調理時間 : 10分
キャベツが余っているときに簡単に作れるメニューです。シーフードミックスを具にしても美味しいです。
カロリー : 419kcal / 調理時間 : 20分
(1)キャベツは一口大に切る。 (2)厚揚げは熱湯に通して油抜きをし,一口大に切る。 (3)鍋にかつお・昆布だしを入れ中火にかけ,・・・
カロリー : 136kcal / 調理時間 : 20分
マヨネーズでコクを出す炒め物です。
カロリー : 204kcal / 調理時間 : 10分
(1)鶏肉は2~3枚にスライスして下味(A)をからめてしばらく置く。フライパンに少量の油(分量外)をひき,蓋をして蒸し焼きにする。・・・
カロリー : 129kcal / 調理時間 : 20分
塩,こしょうしなくてもハムの塩分だけでもおいしいよ
カロリー : 60kcal / 調理時間 : 10分
簡単にできて食べやすい浅漬け風のサラダ。もう一品欲しいときにどうぞ。
カロリー : 53kcal / 調理時間 : 20分
ゆずこしょうとマスタードがアクセントになっています。カルシウムもたっぷり摂れるちょっと変わったトーストです。
カロリー : 328kcal / 調理時間 : 17分
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