京(きょう)・食(しょく)ねっと
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レシピ
「スナップエンドウ」のレシピは4件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
カレー風味の具だくさんミルクスープです。
カロリー : 183kcal / 調理時間 : 25分分
さやいんげんの代わりにスナップエンドウでも♪
カロリー : 124kcal / 調理時間 : 10分
(1)ブロッコリーは小房に分け,熱湯でゆでる。 (2)スナップエンドウは筋を取り,熱湯でゆでる。 (3)卵はゆでて殻をむき,ボウル・・・
カロリー : 130kcal / 調理時間 : 20分
三度豆の代わりにアスパラやスナップエンドウもおすすめです。
カロリー : 211kcal / 調理時間 : 30分
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