京(きょう)・食(しょく)ねっと
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レシピ
「ツナ缶」のレシピは24件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
しめじを他のきのこにしたり、かつおフレークをツナ缶に変えてもおいしいです。
カロリー : 321kcal / 調理時間 : 70分
余りがちなそうめんを使うレシピです。
カロリー : 453kcal / 調理時間 : 20分
ぎょうざの皮1枚ずつに,具材を乗せても作れます。子どもと一緒に好きな具材を乗せても楽しいです。
カロリー : 168kcal / 調理時間 : 10分
新たまねぎは辛味が少ないので水にさらさずに食べることができます。
カロリー : 109kcal / 調理時間 : 15分
小松菜はクセがなく,火の通りも早いので使い勝手がいい食材です。厚揚げの油分で食べ応えもあります。
カロリー : 201kcal / 調理時間 : 15分
京ラフランは新京野菜の1つ。 春には,市内の野菜売り場で見かけるようになりました。
カロリー : 118kcal / 調理時間 : 10分
きゅうりやにんじんを入れてもおいしいです♪
カロリー : 64kcal / 調理時間 : 10分
電子レンジで簡単に作れる豆腐料理です!
カロリー : 204kcal / 調理時間 : 20分
ワカモーレとはメキシコ料理の一つで,アボカドのディップのことです。酸味が効いているので,爽やかに食べられます♪
カロリー : 139kcal / 調理時間 : 15分
さわやかなマスタード入りのドレッシングで和える1品です。
カロリー : 85kcal / 調理時間 : 10分
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