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レシピ
「大根」のレシピは77件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
うまみの出る食材を使うことで、調味料を減らしても、おいしくいただけます。 乾物の戻し汁は捨てずに使いましょう。
カロリー : 54kcal / 調理時間 : 20分
うま味のあるかつお節やだし汁と減塩梅干しを組み合わせて，無理なく減塩することができます。
カロリー : 18kcal / 調理時間 : 10分
切干大根を洋風にアレンジ☆食べるスープです！
カロリー : 88kcal / 調理時間 : 15分
余った大根の皮を有効活用できるエコクッキングです。
カロリー : 80kcal / 調理時間 : 15分
缶詰を使っているのでさばの骨を食べることができ，カルシウムたっぷりです！
カロリー : 155kcal / 調理時間 : 20分
練りわさびとごまマヨネーズで，こっくりとした味わいになります。 刻みのりは，ぜひ使ってみてください。
カロリー : 124kcal / 調理時間 : 10分
カルシウムや鉄がたっぷりのメニューです。
カロリー : 63kcal / 調理時間 : 20分
作り方（1）で，だいこんの葉の水気をしっかり絞ると，塩分量を抑えられます。
カロリー : 256kcal / 調理時間 : 10分
こどもに大人気！ヘルシーなおやつにもおすすめ。
カロリー : 173kcal / 調理時間 : 15分
きゅうりやにんじんを入れてもおいしいです♪
カロリー : 64kcal / 調理時間 : 10分
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