レシピ

「木綿豆腐」のレシピ一覧

「木綿豆腐」のレシピは7あります。

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肉豆腐

豆腐に肉やだしのうまみがしみこんだ、優しい味です。

カロリー : 268kcal / 調理時間 : 20

さば缶冷や汁

だし汁を冷蔵庫で冷やしたり,氷を浮かべると夏にもぴったりの涼しいメニューになります。

カロリー : 427kcal / 調理時間 : 30

豆腐ハンバーグ~きのこあんかけ~

(1)木綿豆腐は水切りしておく。ひじきは水で戻し,しっかりと水気を切る。しょうがは皮をむき,すりおろす。 (2)ボウルに鶏ひき肉と・・・

カロリー : 153kcal / 調理時間 : 20

鶏肉団子のみそ汁

豆腐が入った軟らかい団子と具だくさんのみそ汁です

カロリー : 118kcal / 調理時間 : 20

白玉団子の黒蜜かけ

黒砂糖にきな粉の香りがよく合います。ほうじ茶と一緒にどうぞ。

カロリー : 133kcal / 調理時間 : 15

とうもろこしの五色あえ

甘くて彩りきれいな白和えです。木綿豆腐とごまで,カルシウムもたっぷり!

カロリー : 160kcal / 調理時間 : 20

鶏肉のけんちん焼き

手の込んだおいしい♪おばんざいの一品。

カロリー : 328kcal / 調理時間 : 50

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