レシピ

「柚子」のレシピ一覧

「柚子」のレシピは11あります。

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ほうれんそうの柚子和え

かにかまぼこの塩味と柚子の酸味だけの味つけです。 柚子で和えた後は早めにお食べください!(色が悪くなります。)

カロリー : 24kcal / 調理時間 : 10

白菜と春菊の柚子和え

(1)白菜は硬い部分はそぎ切りにし,1㎝幅に切る。硬い部分からゆで,しんなりしたら冷水に取り,かたくしぼる。 (2)春菊は熱湯でゆ・・・

カロリー : 21kcal / 調理時間 : 10

鯛の柚子みそ焼き

(1)柚子の皮は薄くそぎ,細く刻んで水にさらす。合わせ調味料(A)に柚子の皮を加えてよく混ぜ,柚子みそを作る。 (2)さやいんげん・・・

カロリー : 172kcal / 調理時間 : 25

柚子きんつば

(1)柚子の皮は薄くそぎ,水にさらしてみじん切りにする。 (2)鍋に粉寒天と水を入れ,よく混ぜながら火にかけ煮立ってから1~2分よ・・・

カロリー : 83kcal / 調理時間 : 20

かぶの柚子風味

柚子の風味がさわやかな一品です。厚切りにしても,みずみずしくて美味しいです。

カロリー : 21kcal / 調理時間 : 10

ほうれん草の柚子しめじ

秋の味覚たっぷり

カロリー : 35kcal / 調理時間 : 30

きのこご飯

みそと柚子胡椒を味つけに加えてコクを出します。

カロリー : 237kcal / 調理時間 : 50

豚肉のしゃぶしゃぶ煮

カサのある野菜も煮物にするとたっぷり食べられます。

カロリー : 133kcal / 調理時間 : 20

里芋ごはん

秋のごはん

カロリー : 315kcal / 調理時間 : 60

ほうれん草の柚香あえ

いつもの「ほうれん草のおひたし」に一工夫。柚子の香りがさわやかな1品。鉄分がとれます。

カロリー : 18kcal / 調理時間 : 15

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