京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「牛肉」のレシピは22件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
乾燥ごぼう(水戻し不要)を使って簡単・時短にしぐれ煮を作りましょう。
カロリー : 136kcal / 調理時間 : 10分
塩としょうゆのシンプルな味付けで、旬の味を楽しみましょう。
カロリー : 219kcal / 調理時間 : 20分
甘辛い味付けです。カラフルな野菜を使うと、目でも楽しめます。
カロリー : 251kcal / 調理時間 : 20分
ごはんが進む味付けです。
カロリー : 208kcal / 調理時間 : 20分
簡単にできます。常備菜としてもおすすめ。
カロリー : 171kcal / 調理時間 : 10分
冷めてもおいしくいただけます。
カロリー : 341kcal / 調理時間 : 30分
牛肉とたれの旨味で野菜をたっぷり食べることができます。
カロリー : 249kcal / 調理時間 : 15分
お弁当のおかずにもなります。
カロリー : 252kcal / 調理時間 : 20分
トマトの酸味がアクセントの炒め物です♪
カロリー : 199kcal / 調理時間 : 30分
(1)牛肉を一口大に切る。合わせ調味料(A)のごまは軽く炒って半摺りにする。青ねぎはみじん切りにする。他の調味料と合わせ,つけダレ・・・
カロリー : 222kcal / 調理時間 : 20分
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