レシピ

「白菜」のレシピ一覧

「白菜」のレシピは20あります。

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鮭と白菜のシチュー

具沢山で体が温まるシチューです。

カロリー : 303kcal / 調理時間 : 25

コンビーフと白菜のにんにく炒め

(1)コンビーフをほぐしておく (2)白菜は繊維を断ち切るように細切りにする (3)にんにくは芽を除き,スライスする (4)フライ・・・

カロリー : 147kcal / 調理時間 : 10

白菜の塩昆布和え

余っているお野菜と塩昆布があればさっとできる一品です。

カロリー : 38kcal / 調理時間 : 10分

かぶと白菜のゆずみそ和え

かぶの代わりに、大根を使うのもおすすめです♪

カロリー : 36kcal / 調理時間 : 15

白菜のとろみあんかけ

強火でさっと炒めて,野菜のシャキシャキ感を少し残すのがポイントです。

カロリー : 99kcal / 調理時間 : 10

白菜と厚揚げのピリ辛煮

寒い季節にぴったりの一品です♪

カロリー : 128kcal / 調理時間 : 20

白菜と春菊の柚子和え

(1)白菜は硬い部分はそぎ切りにし,1㎝幅に切る。硬い部分からゆで,しんなりしたら冷水に取り,かたくしぼる。 (2)春菊は熱湯でゆ・・・

カロリー : 21kcal / 調理時間 : 10

白菜と春菊のごま和え

(1)白菜は,硬い部分はそぎ切りにし,1㎝幅に切る。硬い部分から熱湯でゆで,しんなりしたら冷水に取り,かたくしぼる。 (2)春菊は・・・

カロリー : 46kcal / 調理時間 : 10

白菜のあっさり煮

(1)白菜は5㎝幅のそぎ切りにする。 (2)ベーコンは一口大,じゃがいもは皮をむき薄い輪切りにする。 (3)鍋に昆布をしき,白菜,・・・

カロリー : 80kcal / 調理時間 : 15

白菜の浅漬け

出しがら昆布でエコクッキング!

カロリー : 13kcal / 調理時間 : 15

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