レシピ

「酢」のレシピ一覧

「酢」のレシピは105あります。

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ひじきとサニーレタスのごま酢あえ

サニーレタスが一度にいっぱい食べられる!意外な使い方です。

カロリー : 31kcal / 調理時間 : 15

カラフル野菜の甘酢つけ

常備菜にぴったりです!季節ごとに、お好きなお野菜でどうぞ (栄養計算は漬け汁全量含む)

カロリー : 61kcal / 調理時間 : 10

揚げないかんたん酢豚

油で揚げない,エネルギー控えめの野菜たっぷり酢豚です☆ 野菜は,歯ごたえを残して仕上げるのがコツです!

カロリー : 235kcal / 調理時間 : 15

揚げなすのおろしポン酢

揚げることで,なすをたくさん食べることができます。油で揚げているので薄味でも満足できる1品です。

カロリー : 148kcal / 調理時間 : 20

季節の野菜とわかめの酢の物

鶏ささみは,鍋で酒蒸しにすることもできます。 ごまは,お好みで,すりごまを使用しても good !

カロリー : 76kcal / 調理時間 : 15

たたききゅうりとトマトの黒酢和え

きゅうりはたたくことで,調味液がよく浸み込みます。夏にぴったりの一品です。

カロリー : 34kcal / 調理時間 : 5

れんこんの甘酢炒め

お弁当のおかずにもなります!

カロリー : 95kcal / 調理時間 : 15

たらの唐揚げ☆甘酢あんかけ

たら以外の白身魚でもおいしくできます。

カロリー : 179kcal / 調理時間 : 20

厚揚げのお手軽白酢和え

厚揚げを使うので水切り時間が短縮できます。酢を使ってさっぱりした味わいです。

カロリー : 172kcal / 調理時間 : 20

たまねぎと豚肉の甘酢炒め

(1)たまねぎはくし形に切り,重ならないようにバラバラにほぐしておく。 (2)豚肉は一口大に切り,合わせ調味料(A)を加えてよく混・・・

カロリー : 203kcal / 調理時間 : 20

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