京(きょう)・食(しょく)ねっと
京都市運営 食と健康情報発信サイト
レシピ
「食パン」のレシピは21件あります。
並び替え : 新着順 カロリーの低い順 調理時間の早い順
ボリューム満点のサンドイッチです。 中の具を丸めてフライパンで焼いておやきにしてもおいしいです。
カロリー : 351kcal / 調理時間 : 15分
見た目も綺麗で、ボリューム満点のサンドイッチです。
カロリー : 341kcal / 調理時間 : 20分
(1) ブロッコリーは小房に分け,沸騰した湯で1分茹で,ザルにあげ冷ます。 ミニトマトはへたを取り,半分に切る。 (2) たま・・・
カロリー : 355kcal / 調理時間 : 20分
ポテトサラダが余った時に。朝ごはんにいかがですか。
カロリー : 329kcal / 調理時間 : 5分
ご飯ではなく,パンで巻きます。お子さんと一緒に作っても◎。
カロリー : 191kcal / 調理時間 : 10分
忙しい朝だけど,しっかりエネルギーをとって出かけよう!
カロリー : 421kcal / 調理時間 : 5分
朝ごはんに,手軽です。カイワレを入れると爽やかさアップ♪
カロリー : 439kcal / 調理時間 : 5分
いつもの食パンが少し豪華に?ジャムやバターのかわりに,塗ってみましょう。クラッカーに塗って,おやつにも。
カロリー : 88kcal / 調理時間 : 2分
食べ飽きてあまりがちなおからで,手軽にホットサンドを。
カロリー : 297kcal / 調理時間 : 30分
※現在JavaScriptの設定が無効になっています。ページ内の機能が限定されたり,機能そのものが利用できない場合があります。