京都市の食育
離乳食レシピ
食品名 大人1人分 赤ちゃん1人分
じゃがいも 80g 20g
油 4g 1g
塩 少々 －
１ じゃがいも（さつまいもでも可）は，皮をむき，1㎝四方の4～5cm長さの棒状に切る。
水にさらす。
２ 水気を切って耐熱皿にのせ，ラップをして電子レンジで加熱する。
３ フライパンに油を熱し，じゃがいもを入れて炒める。（※油はね注意!!）
４ こんがりと色づいたらできあがり。大人分には塩をかける。
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自分で食べたいという様子が見られたら，ぜひ手づかみ食べをさせてあげましょう。