京都市の食育

離乳食レシピ

5,6か月頃

離乳食 つぶしがゆ(コップがゆ)(5・6か月頃)

  • ストック
  • 主食
離乳食 つぶしがゆ(コップがゆ)(5・6か月頃)

材料 (1人分)

米 小さじ1~2
水 米の量の10~7倍

作り方

離乳食 つぶしがゆ(コップがゆ)(5・6か月頃)

1 洗った米と水をコップ(耐熱容器)に入れ,約30分つける。
2 鍋にコップが半分つかるぐらいの水を入れ,コップを置き
 40~50分湯線にする。(最初強火~弱火)
3 4~5分蒸らす。
4 なめらかにすりつぶす。

一言コメント

・余った粥は小分けして冷凍すると便利です。
※おかゆの火を止める直前に加えてアレンジ
→青菜のりつぶしを混ぜるとみどりがゆ
→ゆでですりつぶした人参を混ぜるとにんじんがゆ
・すりつぶしたお粥が固くなったらおもゆを加えて調整します。

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