京都市の食育

離乳食レシピ

9~11か月頃

離乳食 さけのドリア(9か月から11か月頃)

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離乳食 さけのドリア(9か月から11か月頃)

材料 (1人分)

全がゆ~軟飯※        80g
生さけ        10g
たまねぎ       10g
ほうれんそう     10g
チーズ        5g
牛乳         大さじ2
※全がゆと軟飯の作り方は,下記リンク先を参照してください。
全がゆの作り方
軟飯の作り方

作り方

1 生さけ,たまねぎ,ほうれんそうはゆでて,あらめのみじん切りにする。
2 器に,全がゆ~軟飯を入れ,牛乳をかけてほぐす。
3 2の上に,1,チーズの順にのせて,電子レンジで加熱する。

一言コメント

ごはんと一緒に,魚や野菜が摂れるメニューです。

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