京都市の食育

離乳食レシピ

9~11か月頃

離乳食 ゆで野菜 (9か月から11か月頃)

  • レンジ
  • 副菜
離乳食  ゆで野菜 (9か月から11か月頃)

材料 (1人分)

大根  10g(5㎝長さの棒状)
人参  10g(5㎝長さの棒状)
ブロッコリー 10g(小房1個)

作り方

離乳食  ゆで野菜 (9か月から11か月頃)

1 大根,にんじんは皮をむいて棒状に切り,ブロッコリーは小房に分ける。
2 大根,にんじんは耐熱容器にひたひたの水につけてラップをする。
  ブロッコリーはふんわりとラップをかける。
3 大根,にんじんはレンジで2分加熱する。
  ブロッコリーはレンジで1分加熱する。

一言コメント

手づかみ食べが始まったら,子どもの持ちやすい形で持たせましょう。「自分で食べたい」気持ちを育てましょう。

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