京都市の食育

離乳食レシピ

7,8か月頃

離乳食 青菜のやわらか煮 (7・8か月頃)

  • レンジ
  • 副菜
離乳食 青菜のやわらか煮 (7・8か月頃)

材料 (1人分)

青菜 15g(1~2株)
しらすぼし  2g(小さじ1)
だし汁   15ml(大さじ1)

作り方

離乳食 青菜のやわらか煮 (7・8か月頃)

1  青菜はやわらかくゆでてきざむ。
    (青菜をラップで包みレンジで30秒加熱してもよい)
2  しらすぼしは熱湯につけてきざむ。
3  鍋に1と2を入れしばらく煮る。
(レンジで30秒加熱してもよい)

一言コメント

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