京都市の食育

離乳食レシピ

1歳6か月~2歳頃

ひじき卵

  • 主菜
ひじき卵

材料 (1人分)

卵              30g
ひじきとにんじんの煮もの*   大さじ1
だし汁                                 大さじ1
しょうゆ           小さじ1/6

 

* ひじきとにんじんの煮もの の作り方はこちら

作り方

1 卵はときほぐす。
2 ひじきとにんじんの煮ものは,細かく刻む。
3 フライパンに,1と2,だし汁,しょうゆを入れ,かき混ぜながら,完全に火を通す。

一言コメント

ひじきとにんじんの煮もの に味がついているので,しょうゆは入れなくてもよいです。

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