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京都市の食育
じゃがいも 30g
ほうれんそう 10g
牛肉 10g
小麦粉 1.5g(小さじ1/2)
油 2g (小さじ1/2)
1 じゃがいもは,皮をむいてすりおろす。
2 ほうれんそうは,ゆでて刻む。牛肉は,細かく刻む。 3 1と2と小麦粉を,ボウルでよく混ぜ合わせる。
4 フライパンを熱して油をひき,3を丸く落として両面を焼く。
おやつにも,おすすめです。
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おやつにも,おすすめです。