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京都市の食育
食パン 30g (耳なし6枚切り1枚) トマト 10g チーズ 6g
1 食パンは,耳を取り,2つに切る。 2 トマトは,皮をむき,1cm角に切る。 3 2とチーズを1にのせて,トースターで軽く焼き色がつくまで焼く。
トマトを他の野菜に代えてアレンジできます。
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トマトを他の野菜に代えてアレンジできます。