京都市の食育
離乳食レシピ
青菜 １０ｇ（１株）
だし汁 ２０ｍｌ（大さじ１強）
１ 青菜はやわらかくゆでて水にさらす。
２ 葉先を細かく刻んですりつぶす。
３ だし汁を加えて少し煮る。
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京都市の食育
青菜 １０ｇ（１株）
だし汁 ２０ｍｌ（大さじ１強）
１ 青菜はやわらかくゆでて水にさらす。
２ 葉先を細かく刻んですりつぶす。
３ だし汁を加えて少し煮る。
青菜の種類
ほうれん草・小松菜・畑菜・春菊・チンゲン菜 など。