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京都市の食育
豚もも肉(うす切り) 10g かたくり粉 1.5g(小さじ1/2) だいこん 10g にんじん 5g 里いも 10g(1/4個) 豆腐 20g(2~3センチ大) ごま油 少々 しょうゆ 1ml だし汁 100ml(カップ1/2)
1 豚もも肉は細かくきざんでかたくり粉をまぶす。 2 だいこん,にんじん,里いもは,皮をむいてうす切りにする。 3 鍋を熱し,ごま油をひき大根,にんじんを炒め,里いも,豚肉,だし汁を加えてやわらかくなるまで煮る。 4 豆腐を潰しながら加え加熱する。しょうゆで味をつける。
豚肉を加えるときにほぐしながら入れましょう。
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豚肉を加えるときにほぐしながら入れましょう。