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京都市の食育
ひじき(戻し済) 20g ツナ(缶詰) 10g マヨネーズ 小さじ1/2
1 ひじきはやわらかくゆで,ざるにあげて水けをきる。 2 ひじき,汁を切ったツナ缶をマヨネーズで和える。
ひじきは多めの水を入れた器に入れ,レンジで1~2分かけると 早く戻ります。
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ひじきは多めの水を入れた器に入れ,レンジで1~2分かけると
早く戻ります。