離乳食レシピ

１　大根，にんじんは皮をむいて棒状に切り，ブロッコリーは小房に分ける。
２　大根，にんじんは耐熱容器にひたひたの水につけてラップをする。
　　ブロッコリーはふんわりとラップをかける。
３　大根，にんじんはレンジで２分加熱する。
　　ブロッコリーはレンジで１分加熱する。