離乳食レシピ

１　青菜はやわらかくゆでてきざむ。
　　（青菜をラップで包みレンジで３０秒加熱してもよい。）
２　しらすぼしは熱湯につけてきざむ。
３　鍋に１と２とだし汁を入れしばらく煮る。
　　（レンジで３０秒加熱してもよい。）