京都市の食育

離乳食レシピ

12~18か月頃

離乳食 青菜の煮浸し (12か月から18か月頃)

  • 副菜
離乳食 青菜の煮浸し (12か月から18か月頃)

材料 (1人分)

青菜    15g(1~2枚)

油揚げ    5g(1/20枚)

だし汁   15ml(大さじ1)

しょうゆ  1~2滴

作り方

離乳食 青菜の煮浸し (12か月から18か月頃)

1 青菜はゆでて1センチ長さに刻む。
2 油揚げは5ミリ角に切り熱湯をかける。
3 鍋に1,2,だし汁を入れ弱火で10~15分煮る。
出来上がりにしょうゆを加える。

一言コメント

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